結果を出す人の感情マネジメント講座一覧This course list
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第1回 26分
第1章1節：コントロールできるものか、区別する
2024-01-01 00:00:00
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第2回 19分
第1章2節：パフォーマンスへの集中力を高める
2024-02-01 00:00:00
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第3回 29分
第1章3節：自分次第のものだけをコントロールする
2024-03-01 00:00:00
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第4回 25分
第1章4節:感情そのものをどうこうしようとしない
2024-04-01 00:00:00
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第5回 26分
第1章5節：精神を休みなく働かせるのをやめる
2024-05-01 00:00:00
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第6回 25分
きちんと不安になれるのは「強者の条件」
2024-06-01 00:00:00
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第7回 25分
「最悪な未来」は真に受けなくて良し
2024-07-01 00:00:00
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第8回 22分
イライラしないという目標をやめる
2024-08-01 00:00:00
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第9回 15分
イライラさせられたは精神的な奴隷
2024-09-01 00:00:00
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第10回 20分
こうあるべきに執着するのをやめる
2024-10-01 00:00:00
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第11回 12分
「偽できない」を自覚し心の壁を超える
2024-11-01 00:00:00
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第12回 18分
「達成できそうな目標」に逃げるのをやめる
2024-12-01 00:00:00
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第13回 18分
まわりの評価で一喜一憂するのをやめる
2025-01-01 00:00:00
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第14回 20分
他人の感情と自分の感情の区別をつける
2025-02-01 00:00:00
