Life Design
2022
人生をデザインするための手帳
自らの手で人生をデザインし、自己実現をするための手帳。
手帳を、単なるスケジュール帳として終わらせず、「自分が理想とする人生」に近付くための自己マネージメントツールとして活用していくことで、毎日を自らの手でデザインし、「なりたい自分」へと着実に近付いていくことができる。
そんな、「人生をデザインするための手帳術」に、無理なく自然と取り組めるように設計されたのが、このライフデザイン手帳です。
2020年に最も売れた手帳本『手帳で夢をかなえる全技術』(明日香出版社)で紹介されている人生をトータルにデザインするための手帳活用法を、初心者の方でも実践しやすいように設計。
手帳を、単なるスケジュール帳として終わらせず、「自分が理想とする人生」に近付くための自己マネージメントツールとして活用していくことで、毎日を自らの手でデザインし、「なりたい自分」へと着実に近付いていくことができる。
そんな、「人生をデザインするための手帳術」に、無理なく自然と取り組めるように設計されたのが、このライフデザイン手帳です。
人生理念やそれに基づいた目標設定を行うために、一般的な手帳ではあまり見られない、セルフコーチングを実践できる豊富なコンテンツが用意されています。
この手帳は、3ヵ月ごと、月ごと、週ごとに目標と行動計画を落とし込んでいく構造となっています。
そして、自分の行動を定期的に振り返ることによって、次の目標に向けて改善を図る「PDCA(計画、実行、検証、改善)」のサイクルが、誰でも自然と回っていくように設計されています。
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