認定手帳コーチ:kokokin（ココキン）のプロフィールページ

認定コーチ

社会での様々な理不尽に耐える力を身につけるべく、日々、心の筋力を鍛えるトレーニング「心の筋トレ」を行なっている心の筋トレ手帳コーチ。

・自分を変えた

・人生をより良くしたい

・充実した日々を送りたい

と考え、そのためのツールとして手帳を使い始める中で、価値観や自分の強みは勿論、心の筋力の大切さについても改めて気付く。

より良い毎日・充実した日々を送るための手帳術や手帳活用法、心の筋力トレーニング方法なども研究し、日々の行動に移していく中での「心の在り方・心の鍛え方」についても指導する活動も行なっている。

分厚い手帳とブログとひなたぼっこが大好き

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